برای مشاهده مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید.
1-در این ماه(2 دی تا 2 بهمن 1391) سراغ بازی های کامپیوتری نروید.
2-برای امتحانات خود برنامه ریزی کنید.
3-تماشای تلوزیون را کمتر کنید و در صورت امکان قطع کنید(حداکثر استفاده 1:30 در زمان استراحت)
4- دروس را برای شب امتحان نگذارید.
5-به برنامه ریزی خود عمل کنید و در صورت امکان برای این کار جریمه نیز تایین کنید(مثلا ساعت استراحت را حذف کنید.)
6-در هنگام درس خواندن تمام حواستان به کتاب باشد.
7- هر 25 دقیقه 5 دقیقه استراحت کنید.
8-در صورت خسته شدن نفس عمیق بکشید و استراحت در کنید.
9-به خوراک خود نیز توجه داشته باشید.
10-قبل از خواندن درس آب بخورید.
حال به چند نکته از زبان جناب استاد صفری نژاد توجه فرمایید.
11-به خود فشار وارد نکنید و به تفریح و سرگرمی خود توجه داشته باشید.
موفق و سربلند باشید.